När du vill förstå din bebis lite bättre
Här hittar du artiklar om bebisars sömn, rutiner, utveckling och föräldraskap – för alla de där frågorna som dyker upp längs vägen.
Dåligt tålamod och TRÖTT? 11 tips som ger slutkörda föräldrar mer energi!
Upphackad sömn, bebis som vaknar i gryningen och ändlöst (!!) långa dagar innan du får lägga dig igen. Vi vet hur det är att ha NOLL energi som småbarnsförälder (!!). Men lugn – här kommer tips för att hitta orken även i de tuffaste perioderna.
Fem anledningar till att din bebis vaknar på natten (och hur du gör för att få sova mer!)
Vaknar din bebis med då och då under natten? Misströsta icke – hjälpen är här! Vi har samlat fem anledningar till att din bebis vaknar på natten – och hur du gör för att göra uppvaken färre. Mer sömn åt småbarnsföräldrarna!
Ammat hela natten? Så ammar du för BÄTTRE NATTSÖMN!
Vaknar du också vissa morgnar och tänker: ”Har jag överhuvudtaget sovit – eller bara ammat?”. För dig som drömmer om mer sammanhängande nattsömn (och en mättare bebis!) har vi samlat experternas bästa knep.
Bebisar sover tre gånger (!!) så länge utomhus - men är det okej i vinterkylan?
Det låter för bra för att vara sant, men forskning visar att när små barn får sova utomhus på dagen sover de tre gånger så länge (!!). Men är det okej mitt i vintern? Här får du bästa tipsen för att hitta perfekt temperatur i vagnen.
Så somnar bebisen på egen hand - steg för steg utan gråt!
Vaggar eller ammar du din bebis till sömns? Du är inte ensam! Här får du hjälp att steg för steg lära din bebis att somna på egen hand - utan gråt eller skrik. Let's do this!
6 infektioner som gör att din bebis sover dåligt - så lindrar du besvären!
Gnällig bebis som oförklarligt sover dåligt? Barnläkaren listar 6 vanliga infektioner som gör bebisen gnällig och ofta ger dålig sömn. Här ger vi råden som lindrar besvären!
Enklare läggning? Gratis mall med bildstöd att ladda ner!
Det blir en lättare läggning om både du och ditt barn kan rutinen. Vi tagit fram en enkel mall med visuellt stöd i form av ett spel. Skriv ut, sätt upp på kylskåpet och låt tävlingen börja!
Sova hela natten? Jo, det går – med sömncoachens bästa tips!
Är du trött på evighetslånga läggningar och att bli väckt flera gånger varje natt? Tro det eller ej, men det ÄR möjligt för de flesta bebisar att sova större delen av natten.
Bebis som inte vill sova? Fem tips för dig som testat ALLT!
Bebisar som sover dåligt kan göra vilken förälder som helst galen både av sömnbrist och frustration. Här får du fem tips som kommer ge din bebis och dig mer och bättre sömn!
Hur mycket ska min bebis sova totalt varje dygn? Antal timmar månad för månad!
Här har vi listat hur många timmars sömn som är rekommenderad för din bebis under ett dygn - månad för månad! Och en bonus: så länge bör din bebis vara vaken mellan sovstunderna.
Filt över vagnen? Därför är det ett absolut nej-nej-nej!
Har din bebis lättare att somna med en filt för öppningen på vagnen? Ajabaja, säger experterna, det blir både för varmt och farligt för en liten bebis. Här får du tipsen på hur du håller din bebis lagom varm.
Bättre sömn med ersättning, amning eller välling? Myterna du MÅSTE känna till!
Sover bebisar som äter ersättning bättre än de som blir ammade? Bäddar en stor flaska välling för bättre nattsömn? Myterna kring barn, mat och sömn är många – och här har vi kollat upp vilka som egentligen stämmer!